6月3日17:30，由学生处组织开展的“学生干部素质拓展培训之舞动心理工作坊”在静思楼400教室正式开始。本次活动邀请到外交学院心理咨询专职教师、国家二级职业指导师、中德舞动治疗师权江红老师担任辅导老师，学生处心理咨询中心张春艳老师也参了此次活动。
活动分为“动作传递”“即兴舞动”“舞蹈展示”三个环节。“动作传递”有两个阶段，第一阶段每位参与者轮流展示自己的肢体动作，其余参与者一同模仿互动；第二阶段每位参与者借助丝巾，轮流用舞蹈介绍自己。这个环节消除了参与者间的尴尬气氛，让他们从最开始的拘束状态逐渐放松自己，融入活动中。接着进入“即兴舞动”环节，两人一组，参与者们先用一些简单的动作和伙伴打招呼，之后进行角色设定。其中一人随着音乐即兴舞动，而另一位参与者跟随他进行模仿舞动。在舞动的过程中，有些小组进行的很顺利，而有些小组的动作却总是不一致，难以达到要求，因为他们不知道该如何进行舞动，这个环节很好地向参与者们传达“一个领导者带领他人需要的自身条件。领导者在执行的过程中需要有自己的想法并且懂得换位思考，能准确地下达任务，让团队的成员有一个清晰的方向去执行任务，从而高效率地完成任务”。在“舞蹈展示”环节中，老师将所有参与者分成三个小团队，根据团队的心情编排舞蹈，表达团队情感，第一组团队用真诚的表演展现了人际交往过程中陌生到熟悉的四个阶段；第二组团队用默契的表演展现了团队个性与合作的重要性；第三组团队用欢快的舞步展现了人们交流沟通过程中分享的意义所在。
活动结束前，老师让参与者们在白纸上画下自己的感受，写出自己的收获，当代社会，很多人都不敢勇于表达自己的想法，对他人存在芥蒂却不敢说明，常常否定自己的能力，这次的活动很好地教会大家放开自己的内心，勇敢地表达自己的情绪，学会换位思考理解他人，在还未尝试前不要轻易地否定自己，让大家在体验中感悟生活，学会生活。至此，活动在参与者们热烈的掌声中圆满落下帷幕。
活动组图
