2014年11月27日，由学院健身健美协会主办的第一届北京邮电大学世纪学院力量举邀请赛、三项全能邀请赛在静思楼健身房成功举办，来自全院的30余位参赛者参加了本次比赛。
力量举是不同于一般举重的举重竞技项目，它本是基本力量训练的重要手段，后来发展为独立的体育运动竞赛项目，其比赛顺序是先进行深蹲，然后卧推，最后硬拉。力量举比赛根据体重分为两个组别，按照体重组别由轻到重依次进行，并根据该组每位选手深蹲，卧推，硬拉三项总重量进行角逐。
三项全能则主要考察参赛选手的综合身体协调能力和短时间爆发力，其比赛顺序是先进行引体向上，然后仰卧起坐，最后俯卧撑。三项全能比赛不分组别，根据该组每位选手引体向上，仰卧起坐，俯卧撑三项总积分进行排名。
本次比赛中，参赛选手们均表现出了良好的精神状态，均在不断挑战自我、超越自我。最终，力量举中量级（75公斤以下）桂冠由健身健美协会会长尤凯摘得，力量举重量级（75公斤以上）冠军由健身健美协会周立明强势问鼎，三项全能冠军由健身健美协会徐森加冕。
比赛使得更多热爱健身的同学相互认识，相互了解，相互切磋，并看到了自己和别人相比较之下的差距，激励大家在健身的道路上继续前行。（健身健美协会供稿）
